三日と続かない。

最近というか、ここ二ヶ月くらい、うつで落ち込んでいて、
なかなかはい上がらない。
晩御飯を簡単なものを用意するのだが、
それが、三日と続かない。
身体が動かなくなる。
人が見たら怠けているだけだと思うだろう。
悔しいが元気が出ない。
頑張り過ぎないように頑張るのは、難しい。